Inscreva-se no nosso Canal Garbosa News no youtube A conta gerada pela pandemia ultrapassa as barreiras econômica e passa a destruir a saúde mental do ser humano. Mas, há o que fazer para evitar a permanência e evolução deste efeito colateral que é o pensamento negativo. Conversando com a psicóloga Mirella Caroline dos Santos, entendemos […]
Como identificar e tratar a ansiedade? “Prisioneira da minha própria mente. Estimuladora de meus próprios pensamentos. Quanto mais eu penso, pior é. Quanto menos eu penso, pior é. Apenas respire. Vá com o fluxo. Vai melhorar. “ “É estranho – no fundo do seu estômago. É como quando você está nadando e você quer colocar os […]
COVID 19 – Crise na saúde, na economia e no psicológico! Uma crise mundial instaurada na saúde com nome e sobrenome “covid-19” que ramifica-se evidentemente em outras duas crises econômica e psicológica. O mundo inteiro atingido em cheio e nossa cidade de São João Nepomuceno, MG, não escapou. Apesar da situação ser de alerta e […]
