TROCANDO EM MIÚDOS com Débora Fajardo “O que são doenças degenerativas”?
TROCANDO EM MIÚDOS “O que são doenças degenerativas”?
No programa anterior, já dissemos que o que mais mata as pessoas no século 21 são as DOENÇAS DEGENERATIVAS. E isso não é de hoje. Já vem acontecendo há algum tempo. Desde a segunda metade do século 20 as doenças degenerativas vem aumentando e fazendo mais vítimas.
E quais são essas doenças? Como o nome fala, são doenças que degeneram o corpo humano. Câncer, diabete, Mal de Parkinson, Mal de Alzheimer, hipertensão, esclerose múltipla, doenças coronarianas, autoimunes, neurológicas e muitas outras.
É importante notar que elas não são contagiosas, como aquelas que matavam muita gente lá no começo do século 20, e que eram curadas com antibióticos. Não são adquiridas por contágio, nem por um vírus, uma bactéria ou um fungo. Elas são adquiridas principalmente por HÁBITOS DEGENERATIVOS. Isso é o que ensina a Medicina Integrativa. Um segmento da medicina hoje que se preocupa em tratar o ser humano de forma integral. Não somente a parte do corpo que está doente.
Nas últimas décadas a humanidade assumiu um estilo de vida cada vez mais distante da natureza. A vida passou a ser muito corrida, com muito estresse. E também muito sedentária. As pessoas usam o carro para tudo. O carro, o ônibus, o metrô. Passam dias e anos trancafiadas em ambientes fechados, trabalhando ou estudando. Em fábricas e escritórios, com luz artificial, ar condicionado. Sem falar na alimentação, que é o fator mais grave para a DEGENERAÇÃO.
A boa notícia é que se pode reverter esse quadro degenerativo. Mas isso vai depender das escolhas de cada um. Aí entram a força de vontade e a determinação. Pois as facilidades estão aí, bem ao alcance das nossas mãos. Hoje, uma pessoa que quer comer não precisa ligar o fogão. Ela encontra tudo para qualquer refeição – da manhã, da tarde ou da noite – para comprar. São produtos industrializados, processados. Uma comida que vem em caixas e pacotes, carregada de aditivos químicos: aromatizantes, corantes, conservantes, anti-mofo, anti-umectantes, e por aí vai. Essas escolhas são fundamentais no processo de degeneração.
Aconteceu uma coisa curiosa, lá no começo do século 20, quando foi descoberto o antibiótico e as pessoas começaram a ficar curadas de doenças que antes matavam. A humanidade começou a acreditar que a única forma de curar é com remédios, drogas. Isso ficou no seu inconsciente coletivo. Então, ainda hoje, muita gente acha que só pode se curar e se tratar com remédios. Isso funciona com as doenças infecciosas, contagiosas. Mas não com as DOENÇAS DEGENERATIVAS.
Para tratar e prevenir doenças degenerativas é preciso MUDAR os hábitos degenerativos. É o que ensina a Medicina Integrativa, que trata o homem de forma integral. Não só a parte do corpo que está enferma.
Então, com essa nova maneira de ver a saúde e as doenças, a primeira coisa que precisa ser revista são os hábitos de vida, principalmente os alimentares. Evitar os industrializados, processados, ultraprocessados. Buscar um estilo de vida mais próximo da natureza, contato com a terra. E fugir do estresse, na medida em que isso depender de você.
(As informações aqui relatadas foram tiradas da palestra Como reverter processos degenerativos, proferida por Ana Oliveira no SEMAV 2018 (Semana da Alimentação Viva).
Ana Oliveira é terapeuta e coach e coordena programas de desintoxicação e de alimentação viva no Centro Verde Vida. Estudou desintoxicação através da alimentação viva com Dr. Gabriel Cousens e com David Wolfe no Tree of Life Rejuvenation Center, no Arizona, EUA. (www.centroverdevida.com.br).
Débora Fajardo – jornalista e mestra em Comunicação pela
Universidade Federal de Juiz de Fora/MG
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