Consequências da Pandemia na sua saúde mental!
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A conta gerada pela pandemia ultrapassa as barreiras econômica e passa a destruir a saúde mental do ser humano. Mas, há o que fazer para evitar a permanência e evolução deste efeito colateral que é o pensamento negativo. Conversando com a psicóloga Mirella Caroline dos Santos, entendemos melhor como fazer isso acontecer. Assista o vídeo e evite maiores consequências.
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Amei a entrevista, achei super didático e coerente. De fato é um grande desafio manter a saúde mental no meio disso tudo. Não sabemos quando a pandemia irá acabar, no começo eu acreditava que não duraria mais de dois meses, agora, um ano depois, continuamos com números de contaminação crescendo, todos os dias centenas ou até milhares de pessoas morrem em nosso país. não sabemos quando toda população será vacinada e seguimos vivendo sem respostas. É muito difícil controlar a ansiedade que isso causa, além de todos os danos que permanecer em isolamento social causa a saúde mental.